Gå til hovedindhold

Helt nyt aktivitetsområde

På Frederiksberg er der kommet et helt nyt aktivtetsområde. Læs mere her og få inspiration til, hvordan du kan anvende det nye træningsareal.

Kærlighedsstien ved KB Hallen

Indhold

    Kærlighedsstien ved KB Hallen er blevet renoveret, og i den sammenhæng har den fået en helt ny træningsstation, der ligger bag KB's tennishal samt ved tilskuerområdet til fodboldbanerne. Her har du mulighed for at træne balance, bevægelighed, styrke og kondition - uanset dit niveau og alder. Kærlighedsstien danner de perfekte rammer for en løbetur, der samtidig giver anledning til, at man kan udforske træningsområdets muligheder for funktionel og fysisk træning. 

    Nedenfor finder du træningsvideoer, der kan inspirere og booste dine fremtidige løbeture. Videoerne guider dig igennem relevante træningsøvelser, uanset om du er nybegynder eller rutineret, kan øvelserne hjælpe dig med at få det maksimale ud af din træning.

    I løbet af de kommende år, kommer der flere gode træningsmuligheder i området. Se i bunden af denne side hvilken rute der er på vej.

    øvelse 1 from Anders Emil Yttesen on Vimeo.

    Øvelse 1

    Øvelse 2

    Øvelse 3

     

    Illustration over Kærlighedsstien og de nye træningsområder.

    Illustration over Kærlighedsstien og de nye træningsområder.   Oprettet 01. december 2020 Del nyhed