Nyt hold: Outdoor Fitness med FRB Ju-Jutsu

Prøv Outdoor Fitness med Frederiksberg Ju-Jutsu Klub. Hver onsdag fra kl. 17 til 18 kan du lige uden for Magneten få sved på panden og græs under skoene. 

 

Hvordan er træningen?
Træningen sammensættes bl.a. af øvelser fra kampsportens verden, men også almindelige øvelser som armbøjninger, benbøjninger, planke samt pulstræning. Kendskab til Ju-Jutsu er ingen forudsætning.

Hvem? 
Alle der er 15 år eller ældre. 

Hvad skal jeg have med?
Mød op i udendørs træningstøj og løbesko eller tilsvarende.

Hvor?
Ved indgangen til Frederiksberg Ju-Jutsu klub, Bernhard Bangs Alle 44, forsiden af Magneten.

Tilmelding:
Tilmeld dig på www.frbjj.dk
Første gang er gratis.

NB! Sidste træning inden sommerferien er onsdag d. 26. juni. Første gang efter sommerferien er onsdag d. 14. august. 

Prøv Outdoor Fitness med Frederiksberg Ju-Jutsu Klub
00:35