Det er godt for hjernen, hjertet og humøret at røre sig

– Og endnu bedre, hvis du gør det sammen med andre!

Det er sundt at være aktiv hele livet. Vi har samlet de tilbud, der henvender sig til dig, der er senior og gerne vil bevæge dig. Samvær og fællesskab vægtes høj i mange af aktiviteterne. Find inspiration her. 

Har du brug for skånsom træning, kan du finde en liste her over tilbud.