Gå-, styrke- og løbefællesskaber

Savner du andre at løbe sammen med? Der er plads til dig på nedenstående hold, uanset om du er nybegynder eller erfaren.

Gå-hold i november og december
Åbent gå-hold for alle i november og december måned. Ruterne er på mellem 5-8 km. (75-90 min). Ruterne kan tilpasses hvis man gerne vil gå kortere.
Hvornår: Mandage kl. 17.30
Arrangør: FIF atletik og motion
Sted: Frederiksberg Idrætspark, Sønderjyllands Alle 6, v. "Samlingen"
Påklædning: Fodtøj der kan gås i

Åben løbetræning for alle niveauer
Bare mød op, så finder vi det hold, der passer til dig - kom gerne 10 min. før første gang, så vi kan tage godt imod.
Hvornår: Lørdage kl. 9.30
Arrangør: FIF atletik og motion
Sted: Frederiksberg Idrætspark, Sønderjyllands Alle 6
Pris: Fri entré de første par gange, herefter forventer vi, at du melder dig ind, hvis du vil fortsætte

Løb for livet med Sportskollektivet
Løbetræning på Frederiksberg, primært i Søndermarken og Frederiksberg Have. Du får mulighed for at kordinere selvtræning med de andre deltagere via vores lukkede gruppe på Facebook.
Hvornår: Torsdage kl. 18.30 og kl. 20.00. Træningen varer ca. 1½ time.
Arrangør: Sportskollektivet
Sted: Søndermarken/Frederiksberg Have
Tilmelding på sportskollektivet

Bevæg dig for livet – Løb, gå og skraldeture

Løb i fællesskab med naboer/andre på Frederiksberg. Der er plads til alle der har lyst at være med. Fokus på støtte og hjælp til at komme i gang med en sundere livsstil.

  • Mandag  - løb - fra kl. 05.15 - 06.00 - sted// Sankt Thomas Kirken 
  • Tirsdag  - gåtur fra kl. 05:15 - 06.00 - sted // Sankt Thomas Kirken 
  • Onsdag - løb - fra kl. 05:15 - 06:00 - sted// Sankt Thomas Kirken 
  • Onsdag - løb - fra kl. 18.00 - 19.00 - sted // Forum Metro

Skraldeture

  • lørdag den 16. november - sted // Domus Vista kl. 10 - 12 
  • lørdag den 7. december - sted // Sankt Thomas kl. 10 - 12 derefter er der hygge hvor vi serverer kaffe, te og kage til alle der har deltaget i skraldegåturen.

Bliv en del af Facebook-gruppen. Yderligere spørgsmål kan stilles til rachel.valby@gmail.com

Frederiksberg Sundhedscenters Løbeklub (1 mile & 10 km løb/gang)

Frederiksberg Sundhedscenter og Klub 35+, SIND Frederiksberg åbner op for helt nye løbe- og gåhold.
Løbeholdene vil være enten 0-5 km eller 5-10 km. Gåholdet går en tur på en times tid (mål 5 km). Du behøver ikke erfaring med løb for at deltage, alle er velkommen! 

  • Tid: Mandage kl. 16.30
  • Første træning: 4. marts
  • Sted: Frederiksberg Sundhedscenter, Stockflethsvej 4
  • Pris: Gratis
  • Tilmelding til: Sylvia, Frederiksberg Sundhedscenter på tlf. 28 98 54 71 eller mail syjo01@frederiksberg.dk

Funktionel træning ved det nye Calistenicsanlæg

Der er mulighed for både selvtræning og på hold ved det nye calistenicsanlæg. Holdene starter op igen til foråret 2020. Følg med hér for at se de kommende hold