Spring for Livet sammen med andre
Spring for livet logo

Spring for livet!

Et aktivt seniorliv giver glæde, sundhed og fællesskab!

På Spring for Livets Facebookside finder du konkrete tilbud, inspiration og nyheder til et aktivt seniorliv i Københavns og Frederiksberg Kommune. 

Spring for Livet giver mulighed for at mødes med andre seniorer på kryds og tværs af byen og være sammen om fysisk aktivitet. Det sker via (som regel gratis) prøvetræninger i idrætsforeninger, aktivitetscentre eller initiativer fra frivillige ildsjæle. Du kommer bare og prøver om det er noget for dig. Vi giver dig mulighed for at prøve kræfter med alt lige fra vandreture, floorball og gymnastik til styrketræning, yoga og bordtennis.  Og meget mere...

Følg vores facebookside her og få flere ugentlige tilbud.

Hvert år byder Spring for Livet velkommen til to motions- og inspirationsdage for alle seniorer, hvor der vil være masser af sjove aktiviteter, morgenmad, frokost og underholdning. Altsammen gratis! De næste Spring for livet dage er:
København: d.13. september 2018 i Nørrebrohallen
Frederiksberg: d.21. februar 2019 i Hermes Hallen


Har du spørgsmål, så tøv ikke med at kontakte os via facebook.